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少给我说这种不负责任的话，欺负人的总是开玩笑，但是被欺负的一直都很认真啊！
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不欺室漏
睡眠质量要提高，睡前泡脚不要少，要避免剧烈运动，放松心情，端正心态，清理大脑，不要思考，睡个好觉。祝你身体健康，睡个好觉，世界睡眠日快乐。
